La diferencia entre cada clase de ciclismo está en la ocasión de uso que le darás a cada uno. Mientras que el ciclismo urbano consiste en utilizar la bicicleta como un estilo de vida, un medio de transporte, principalmente en las grandes ciudades y áreas metropolitanas, el ciclismo de montaña consiste en usar la bicicleta como un medio deportivo para practicar deportes al aire libre y en contacto con la naturaleza.
El ciclismo de montaña es un deporte como tal, mientras que el ciclismo urbano consiste básicamente en utilizar la bicicleta como medio de transporte. Fuentes: Worldometers, Todo Mountain Bike.
Cada estilo de ciclismo tiene diferentes ventajas, mismas que a continuación presento, basada en la información del blog Hubsports.
Ciclismo urbano
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Supone relativamente un riesgo moderado tanto para usuarios como para otros ciudadanos, en comparación con otros medios de transporte como el automóvil, en función de la cultura cívica de la población donde se practica.
- Su uso por grandes sectores de la población trae consigo una disminución de los gastos sanitarios.
- El ejercicio cardiovascular moderado en las rutinas diarias beneficia la salud en general.
- Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico mejora la autoestima y reduce los síntomas de la depresión.
- Representa un bajo coste (mantenimiento técnico) en comparación con cualquier otro transporte público o privado.
- No produce ningún tipo de contaminación atmosférica.
- Ocupa menos espacio público que los vehículos de motor. En promedio, un automóvil utiliza el espacio de ocho bicicletas.
Ciclismo de montaña
Se considera como un deporte de riesgo, el cual se realiza en circuitos naturales, generalmente a través de bosques o por caminos angostos con cuestas empinadas y descensos muy rápidos.
- Se reducen o previenen los dolores de espalda.
- Se mejora el sistema inmunitario.
- Reduce la presión arterial.
- Se aumenta la capacidad pulmonar.
- Se reducen los niveles de LDL o colesterol malo en la sangre.
Como puedes ver, ambos usos benefician la salud, solo que en cantidades distintas. El ciclismo de montaña es un deporte como tal, mientras que el ciclismo urbano consiste básicamente en utilizar la bicicleta como medio de transporte.
Fuentes: Worldometers, Todo Mountain Bike
Recuperado de https://hubsports.mx/ciclismo-urbano-vs-ciclismo-de-montana/
Imagen de portada: www.labicikleta.com
Ciclismo de montaña: doctorbiketaller.com
Ciclismo urbano: all4chicas.blogspot.com.ar